Пожарный кроссфит

5 августа в Абакане прошли соревнования по силовому многоборью среди пожарных. Такого масштаба и формата соревнования проводились в Хакасии впервые. Очень зрелищно и классно организовано. Сначала состязания задумывались между абаканскими пожарными, но позже подключились еще и Саяногорские огнеборцы. Так что, можно сказать – кроссфит вышел республиканского уровня.

Что меня удивило – нереальные нагрузки и как с ними справлялись пожарные. Я сам дежурил и выезжал на тушение пожаров с этими бойцами, я видел их в работе и в обычной жизни. Я знал, что они сильные и храбрые, но что они такие супермены увидел впервые. Лично я бы помер уже на втором этапе, а кто дошел до конца – просто бессмертный.

Ладно, по порядку. Расскажу, какие тяжелые этапы ждали огнеборцев. Вся полоса заданий проходится в боевой одежде пожарного и каске, плюс за спиной висит баллон для воздуха. Весь экипировки около 25 килограмм.

Сначала пожарные делают махи гирями, затем переходят к приседаниям с 40-килограммовой штангой, после выполнения приседа необходимо поднять штангу над головой. И так 10 раз. Это очень сложно. Многие участники не смогли выполнить упражнение, и сошли с дистанции. Жестокие правила, но что поделать. После приседаний надо было кантовать тяжеленную покрышку 20 метров. Затем обычную покрышку по асфальту надо было двигать ударами кувалды еще 10 метров. После этого пожарным выдавались рукава, с которыми они шли к старту, оттуда прокладывали рукавную линию и вручную сматывали на себя восьмеркой. Непростое упражнение, но его огнеборцы выполняют после каждого тушения пожара. После сматывания необходимо было отжаться 10 раз и выполнить «прогулку фермера». Название забавное, испытание нет. Два газовых баллона по 30 килограммов каждый необходимо перенести на 30 метров. А там уже ждал условный пострадавший весом в 65 килограмм. Манекен сделали из пожарных рукавов, наполненных песком. После эвакуации человечка из рукавов, оставался последний этап – перетаскивание автомобиля. Настоящие мужские автомобили предоставили нашим пожарным, им прошлось тащить на себе УАЗ Патриот. Дистанция 45 метров.

В конце пожарные просто падали на землю и давали снять с себя боевку, потому что сил не оставалось. Добавьте еще 30-градусную жару в тот день. Что их не убивает, то делает их сильнее. Не знаю, что теперь сможет их убить. Нечеловеческие нагрузки. Нашатырь и холодная вода спасали.

Так вот лучшее время, за которое безуспешно попытался убить себя на этой дистанции саяногорский пожарный, 6 минут и 38 секунд. Мне показалось это очень быстрым. Второй результат 8 с половиной минут. По итогу соревнований лучшими стали саяногорские огнеборцы, потому что очень много тренировались.

Из приятных моментов события стоит отметить музыкальное сопровождение – «Вечеринка енотов» давала жару каждому старту и на протяжении всех этапов. Рок, старые добрые композиции, мировые хиты – еще и пели! Все это они делали с пожарного автомобиля. На такой сцене ребятам еще не приходилось выступать. Гитариста поставили прямо в корзину подъемника!

Ведущий Стас Солодухин – красава, отработал на все сто. Весьма эмоционально сопровождал участников, на фото это видно.

Ребята из магазина спортпита Геркулес раздавали всем витаминные напитки. В такую жару это было прям спасением. Я попробовал два напитка – один по вкусу как противопростудное, второй немецкий подороже – повкуснее. Говорят, при потоотделении из меня не будут выходить витамины и минералы.

Главный приз, который с собой увез в Саяногорск Владимир Скрынник, каска пожарного – блестящий шлем стоимостью дофига тысяч рублей. Спасибо за это спонсорам.

Пожарный кроссфит шагает по стране. В городах России проходят одно за другим соревнования в этой дисциплине. В следующем году, думаю, и у нас будет повтор. Но участников будет больше, призы круче, шоу больше.

Фотографии

Михаил разводит витаминные коктейли, бесплатно всем: и зрителям и участникам

Стас Солодухин на фоне рок-сцены

Солист Вечеринки енотов

Участник сошел с дистанции на втором этапе. Позади него "подбадривающие" коллеги

Бьем кувалдой по покрышке от ЗИЛ 131 

Прогулка фермера 

Вот первый "бэтмен", который дошел до конца. Приводят в чувства

Отжимания 

Еще один "фермер" гуляет 

Приседания со штангой

Гитарист Вечеринки Енотов

Всех желающих поливали чистой водой из пожарной автоцистерны

Ислам довольно бодро начал выполнять упражнения

"Черная пантера" еще улыбается и шутит! Каждого участника сопровождают поливающие

Смотка рукавов восьмеркой выглядит именно так 

Эвакуация пострадавшего

Очередной финиш

Исламу полегче

 Минутка нежности, вот так переживают за своих мужей женщины

Кантуем покрышку от КАМАЗа 

Самое эмоциональное прохождение дистанции, по словам Солодухина 

Ну собственно вот и эмоции

Отжимания 

Победное фото лидера из Саяногорска

Командный зачет

Личный зачет